Wie oft pro Woche sollte man Personal training nehmen? Für die bestmöglichen Erfolge sollte man 2-3h die Woche Personal Training nehmen. Wenn es lediglich zur Unterstützung des eigenen Trainings beisteuern soll, ist min. 1h die Woche empfohlen Verwandte Beiträge Was kostet Personal Training? Gibt es auch die Möglichkeit eine Einzelstunde PT zu buchen? Warum sollte ich Personal Training nutzen? Kann ich Personal Training ausprobieren? Dürfen Kinder mit in den Club?