| Eine Flasche Wasser, ein Handtuch, Trainingskleidung und Turnschuhe (beides den jeweiligen Wetterbedingungen angepasst) ist alles was du brauchst. In den Sommermonaten empfehlen wir leichte Materialien. In den kälteren Monaten sind lange Shirts und Hosen und mehrere Schichten am besten. Wenn es kühler ist empfehlen wir außerdem, beim Training im Freien Wechselkleidung mitzunehmen, um nach dem schweißtreibenden Training warm zu bleiben. |
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