Wie geht es nach den 3 Monaten inhaltlich weiter?

Nach drei Monaten werden Sie nicht nur Erfolge auf der Waage erzielt haben, sondern auch wissen, welche Maßnahmen eine gute Wirkung für Sie erzielen und welche nicht. Nach den ersten drei Monaten konzentrieren Sie sich mit Ihrem Coach nur noch auf die für Sie effektivsten Verhaltensweisen, um eine gute Balance zwischen Beruf, Freizeit, Familie, und dem Abnehmziel zu erreichen. Außerdem setzen Sie sich neue Ziele, auf die Sie mit Ihrem Coach gezielt hinarbeiten.