Sie brauchen kein Equipment, um zu Hause oder draußen zu trainieren. Damit Sie aber Ihre langfristigen Ziele erreichen, kann es sinnvoll sein, nach der Startphase über die Anschaffung von Kleinmaterial (Widerstandsbänder, Faszien-Rolle etc.) nachzudenken. Ihr Coach hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob und wann eine kleine Investition sinnvoll ist, um dadurch das Training an Ihre Fortschritte anpassen zu können.
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